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广州好孕健康管理有限公司 
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| 静医生备孕小贴士：夫妻同房5大助孕妙招 |
有的女性在备孕期间，是很重视一些备孕的注意事项的，例如开始吃叶酸、钙、铁等营养元素。自然的，在身体健康，生殖能力没问题的情况下，有技巧的啪啪啪*对能增加怀孕的几率。经过几个好孕妈妈的验证，同房时抓住几个关键点，使用几个助孕方法，好孕率都在飙升。
下面，“静医生”分享一下快速怀孕的秘诀，给长期奔跑在备孕*一线的妹子们一点技巧。
夫妻同房5大助孕妙招
一、保持一周2-3次的同房次数
有医学研究证明，保持一周两三次同房，一年的怀孕几率在80%左右。
即使是排卵期间，也不用每天都爱。精子在女性内天的存活时间是两到三天，间隔两三天一次同房，就能保证女性体内有精子存在，这样不管什么时候排卵，都不会错过卵子。
二、女人在同房后要平躺30分钟
在同房后，其实女性可以选择在臀部放一个小枕头，使臀部的高度高于腰部，可以防止精液流出体外。然后在床上大约要平躺30分钟到1个小时左右，这样的话受孕机会高一点。
三、男人爱完多留五分钟
啪啪啪之后不要马上起身，这里说的是老公。做完后不要马上出来，晚五分钟在从老婆的身体里出来。这样会避免多余的精液流出，给更多精子进入子宫内更多的时间和机会。
对于姐妹们也一样，多跟老公亲热一会儿，不要做完马上起身。
有的姐妹喜欢做完后清洗干净在睡觉。如果确实忍受不了，*做完半小时后再去清洗。
五、放下包袱，痛痛快快的爱
总有妹子跟我说，每次爱的时候都特别累。老公像是完成任务，自己也状态不好。
有一个妹子很惆怅的跟我说，备孕前两个人尽享鱼水之欢，自从打算要孩子，早已经忘记水乳交融的感觉了。
真是令人心痛啊！
妹子们，你们都不在爱的状态中，怎么能产生爱的结晶呢？
辅助生殖科的医生早就告诉我们了，怀孕不是任务，有高潮的啪啪啪，更容易怀孕。现实中已经有无数的姐妹证明了这一点，越是H到极点，怀孕的概率越高！
放下思想包袱，不要计算多久爱一次，更不要想着什么姿势、什么地点爱。跟着“静医生”念：做爱做的事，诞生爱的宝宝。
备孕期，同房后要注意什么？
女性在同房后，需要注意的事情也是蛮多的。因为在不清楚是否已经怀孕的情况下，如果做了一些会导致流产的事情，那么就真的遗憾的了。
不要吃过于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等。可以适当地吃些含叶酸、钙、铁、锌等营养元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。
可以适当地锻炼身体，但是不宜出现有压到腹部的动作，如仰卧起坐等。因为这种动作也会对怀孕的女性产生极大的伤害。
空气宜保 |
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